
Kalistenika pre ľudí s nadváhou
Ak niekoho zaujala kalistenika, pravdepodobne to bolo tým, že videl mladých cvičencov trénujúcich tie cviky s neuveriteľnou ľahkosťou. Forma a technika s akou vykonávali cviky bola neuveriteľná a pokojne by sa mohli rovnať s gymnastami. Či už ste ich videli vonku na workout ihrisku alebo niekde na videu, určite ste si mnohí povedali, že to…