Jedlo Vikingov: Všetky živiny v jednom pokrme
Roman Klein V minulosti som sa inšpiroval majstrom kalisteniky, talentovaným chlapíkom, ktorý si hovorí LittlebeastM, vlastným menom...
Domáca granola – recept na domáce zapekané müsli
Aj ty si rád pochutnávaš na sladkých cereáliách v domnienkach, že konzumuješ zdravú stravu? Tiež...
Čaj Kombucha: Elixír zdravia – účinky, zloženie, príprava
Možno ste o kombuche nikdy v živote nepočuli no vedzte že spoznať ju rozhodne stojí...
Stravovanie podľa slávneho Johna Grimeka
V minulom článku sme si stručne popísali a priblížili tréningovú filozofiu slávneho a jedinečného Amerického...
Začni budovať pevné základy !
Nemusíš byť stavebný inžinier aby si si zrátal koľko je dva plus dva. Aj malé...
Jačmenná kaša: Tajomstvo sily starovekých bojovníkov
Už nejakú dobu sa snažím hľadať informácie o prirodzenej potrave našich predkov. Či už sú...
The Agoge Challenge – sparťanská výzva
V starovekom Grécku bol mestský štát Sparta preslávený dravosťou svojich bojovníkov. Ako jediný štát nemal...
Sojové hamburgery
Sója je celkom lacná surovina, ktorá nám ponúka slušný pomer bielkovín, konkrétne 50 gramov na...