Skip to content
iron body
iron body
  • Objemové tréningy
  • Silové tréningy
  • Stravovanie, diéty, chudnutie
  • Zdravie / Zaujímavosti
  • Tréning s vlastnou váhou
  • Základy, technika
  • Osobnosti minulosti
  • Recenzie
Tribulus / Kotvičník - Skutočne zvyšuje testosterón?
Ako si zlepšiť plodnosť?
Marvin Eder - Naturálna sila a svalová hmota
Osobnosti minulosti

Pyotr Kryloff – kráľ Kettlebellu

Roman Klein 12. júla 2023 0Comments

Pyotr Kryloff (Pjotr Krylov) bol známy cirkusový silák, ktorý okrem svojej sily ohuroval aj neskutočnou...

Stravovanie, diéty, chudnutie

Jedlo Vikingov: Všetky živiny v jednom pokrme

Roman Klein 10. júna 2023 0Comments

V minulosti som sa inšpiroval majstrom kalisteniky, talentovaným chlapíkom, ktorý si hovorí LittlebeastM, vlastným menom...

Stravovanie, diéty, chudnutie

Proteínové Cookies s banánom a čokoládou

Roman Klein 3. júna 2023 0Comments

Kto by si rád nepochutnal na sladkých sušienkach? Tie kupované sú však plné cukru a...

Tréning s vlastnou váhou

Päť Tibeťanov – pohybové minimum pre zdravie, silu a vitalitu

Roman Klein 1. júna 2023 0Comments

Cvičenie s názvom päť Tibeťanov je jednoduché ale veľmi účinné. Základmi pripomína Jogu a má...

Stravovanie, diéty, chudnutie

Domáca granola – recept na domáce zapekané müsli

Roman Klein 1. júna 2023 2Comments

Aj ty si rád pochutnávaš na sladkých cereáliách v domnienkach, že konzumuješ zdravú stravu? Tiež...

Osobnosti minulosti

Stan Gazdik – rozhovor s veteránom Francúzskej cudzineckej légie

Roman Klein 2. apríla 2023 0Comments

Stanislava Gazdika netreba veľmi predstavovať. Bývalého legionára sme mali možnosť vidieť vo viacerých televíznych reportážach...

Osobnosti minulosti

Milo Steinborn – nadľudská sila z väzenia

Roman Klein 8. marca 2023 0Comments

Silák, ktorý začal cvičiť ako vojnový zajatec vo väzení. Neskôr profesionálny strongman a zápazník zo...

Osobnosti minulosti

Alexander Zass – cirkusový silák, ktorý zodvihol koňa

Roman Klein 7. marca 2023 1Comments

Príbehy starých siláckych legiend o ich neskutočných silových výkonoch vyznievajú často neuveriteľne. Tí muži údajne...

Navigácia v článkoch

1 2 … 11
Beef AMINO iron body
Kvalitné hovädzie AMINO za pár korún? Žiaden problém! Nepreplácaj keď nemusíš
SLEDUJ IRON-BODY na FACEBOOKU
Moje meno je Roman a už viac ako 6 rokov spravujem web IRON-BODY. Mám skúsenosti so súťažnou kulturistikou ale tiež silovým trojbojom. Pôsobil som ako odborný poradca pre športovú výživu a som dlhoročný študent a fanúšik zdravej výživy, ajurvédy a tradičnej čínskej medicíny. Okrajovo som sa venoval tiež bojovým umeniam. Vo svojich článkoch sa snažím prinášať vyčerpávajúce informácie ale hlavne svoju úprimnosť. Som toho názoru, že veci sa majú nazývať pravými menami bez zbytočného prikrášľovania. Verím, že ak sa Vám nejaký môj článok bude páčiť, poviete o ňom svojim známym alebo ho budete zdieľať na Facebooku či iných platformách. Veľmi mi tým pomôžete nakoľko toto všetko robím z vlastnej iniciatívy bez akéhokoľvek zisku. Prajem príjemné chvíle strávené na mojom blogu.

IRON-BODY

Nenechaj si újsť

Osobnosti minulosti

Pyotr Kryloff – kráľ Kettlebellu

Stravovanie, diéty, chudnutie

Jedlo Vikingov: Všetky živiny v jednom pokrme

Stravovanie, diéty, chudnutie

Proteínové Cookies s banánom a čokoládou

Tréning s vlastnou váhou

Päť Tibeťanov – pohybové minimum pre zdravie, silu a vitalitu

Komplexná kĺbová výživa za najlepšiu cenu
Srvátkový proteín za rozumnú cenu! Dopraj svalom zaslúženú výživu
Arginin v pokročilejšej forme ti zabezpečí dokonalé napumpovanie
iron body

Sila, zdravie, vitalita, návrat k prirodzenosti

Copyright © Všetky práva vyhradené | IRON-BODY by Roman Klein | Since 2016 | BlogArise by Themeansar.

Nech ti nič neutečie!

Buď informovaný o najnovších článkoch. Klikni na odber a my ťa upozorníme