Maca peruánska recenzia

Maca peruánska – recenzia a osobná skúsenosť

Maca peruánska (Lepidium meyenii) – je tradičná bylina z vysokohorských oblastí Peru, ktorá si získava čoraz väčšiu popularitu aj na našom trhu. Spoločnosť Biocare ponúka tento produkt v štandardizovanej forme, pričom jedno balenie vám vydrží na celé tri mesiace. Ako obstál v našom teste?

Ashwagandha Biocare recenzia

Ashwagandha – Zázrak alebo len ďalšie placebo?

Ako dlhodobý užívateľ rôznych bylinných produktov, adaptogénov a stimulantov na prírodnej báze som si starobylú bylinku Ashwagandha nemohol nechať ujsť. Hoci som jej testovanie dlho odkladal, nakoniec som ju začal užívať a teraz, po takmer šiestich mesiacoch môžem priniesť svoje relevantné pocity.

Striedmosť na tanieri

Vyvážený jedálniček: vytvor si zdravý vzťah k jedlu

V dnešnej dobe plnej protichodných názorov môže byť veľmi ťažké vybudovať a udržať si zdravý vzťah k jedlu. Jedna strana preferuje to a druhá ono a v začarovanom kruhu a pretlaku informácií vznikajú nové poruchy príjmu potravy, ktorých prítomnosť si mnohí z nás ani neuvedomujú.

Väzenská cela

Väzenská strava: každodenná realita za múrmi väznice

Väzenská strava je charakteristická svojou nízkou nákladovosťou. V minulosti som v médiách natrafil na sumu necelé dve eurá na deň, za ktoré sa musí jeden väzeň vystravovať. Ako vyzerá jedlo na celý deň za takýto peniaz a čím sa vyznačuje?

Žihľava dvojdomá

Žihľava dvojdomá: účinky, využitie a zber

Kto by nepoznal starú známu pŕhlivú rastlinku, ktorá po kontakte s kožou vyvoláva nepríjemné pocity pálenia? Obranný mechanizmus žihľavy dvojdomej ju chráni pred zberačmi, pretože všetko dobré si treba zaslúžiť. Žihľava je nabitá liečivými látkami a ktoré to sú si prezradíme v dnešnom článku – Žihľava dvojdomá: účinky, využitie a …

MED

Med: prírodný liek na všetky neduhy

Liečivé účinky medu ľudia poznajú už dlhé tisícročia. Drobní pomocníci včely nám svojou tvrdou prácou produkujú doslova poklad. Prichádza obdobie jesene – dni sú o čosi chladnejšie, takže je najlepšie odbobie na podporu našej imunity. Med je preto voľbou číslo jeden v boji proti chorobám a posilnení obranyschopnosti.