Začni budovať pevné základy !
Nemusíš byť stavebný inžinier aby si si zrátal koľko je dva plus dva. Aj malé...
Nemusíš byť stavebný inžinier aby si si zrátal koľko je dva plus dva. Aj malé...
Kto by nechcel dosiahnuť svoj prirodzený limit čo sa týka hladiny testosterónu? Veď ten hormón...
V dobách minulých, povedzme niekedy v 90-tých rokoch boli v móde veľkí chlapci. Široké...
Veľmi úspešný kulturista Alan Eltron Barrell bol srdcom aj dušou naturál. Mnohí mu nechceli veriť,...
Existuje veľmi veľa názorov na cvičenie a človek sa v nich často stráca. Keď človek...
Marvin Eder, bývalý americký kulturista, powerlifter a zápasník sa narodil v Brooklyne v New Yorku....
Ruský silový tréning IVANOV od Sergeya Ivanova je klasická a jednoduchá silovka, veľmi vhodná pre...
Bear Routine v preklade medvedia rutina je ruský tréningový systém primárne určený na budovanie hrubej...