19. februára 2019 -

Sila, zdravie, vitalita, návrat k prirodzenosti

doggcrapp objemovka IRON-BODY kulturistika fitness trojboj zdravie

IRON-BODY 19. februára 2019 1 Comment bodybuilding, DC, fitnes, fitness, heavy duty, hit, kulturistika, mass, sport, training, tréning, workout

DOGGCRAPP – vysokointenzívny objemový tréning (DC)

Tréningový program DoggCrapp som vyskúšal asi pred troma rokmi pri svojom testovaní vysoko-intenzívnych tréningových metód. Hoci som bol zvyknutý na

vitaminy IRON-BODY kulturistika fitness trojboj zdravie

Zdravie / Zaujímavosti

IRON-BODY 19. februára 201910. februára 2023 0 Comments diet, eating, fitness, health, mineral, natural, sport, vitamin, zdravie

Základné minerály – všetko čo potrebujeme vedieť

Je známych približne 20 minerálov, ktoré sa podieľajú na zložení nášho organizmu. Predstavujú 5% hmotnosti nášho tela. Neustále sa v

Moje meno je Roman a už viac ako 6 rokov spravujem web IRON-BODY. Mám skúsenosti so súťažnou kulturistikou ale tiež silovým trojbojom. Pôsobil som ako odborný poradca pre športovú výživu a som dlhoročný študent a fanúšik zdravej výživy, ajurvédy a tradičnej čínskej medicíny. Okrajovo som sa venoval tiež bojovým umeniam. Vo svojich článkoch sa snažím prinášať vyčerpávajúce informácie ale hlavne svoju úprimnosť. Som toho názoru, že veci sa majú nazývať pravými menami bez zbytočného prikrášľovania. Verím, že ak sa Vám nejaký môj článok bude páčiť, poviete o ňom svojim známym alebo ho budete zdieľať na Facebooku či iných platformách. Veľmi mi tým pomôžete nakoľko toto všetko robím z vlastnej iniciatívy bez akéhokoľvek zisku. Prajem príjemné chvíle strávené na mojom blogu.

IRON-BODY