Jačmenná kaša: Tajomstvo sily starovekých bojovníkov

Už nejakú dobu sa snažím hľadať informácie o prirodzenej potrave našich predkov. Či už sú to starovekí Gréci, Rimania, Vikingovia …
Čítať ďalej Jačmenná kaša: Tajomstvo sily starovekých bojovníkov

Základné vitamíny – všetko čo potrebujeme vedieť

Vitamíny niesu u väčšiny hlavne začínajúcich cvičencov považované za preparáty ovplivňujúce rast svalov a výkonnosť.V mnohých ohľadoch sú to práve …
Čítať ďalej Základné vitamíny – všetko čo potrebujeme vedieť

Základné minerály – všetko čo potrebujeme vedieť

Je známych približne 20 minerálov, ktoré sa podieľajú na zložení nášho organizmu. Predstavujú 5% hmotnosti nášho tela. Neustále sa v …
Čítať ďalej Základné minerály – všetko čo potrebujeme vedieť

Prírodné životabudiče, ktoré skutočne fungujú I.

Vo voľnej prírode existuje obrovské množstvo voľne dostupných preparátov, ktoré nám vedia napomôcť pri rôznych zdravotných problémoch a neduhoch. Mnohé …
Čítať ďalej Prírodné životabudiče, ktoré skutočne fungujú I.