Jedlo Vikingov: Všetky živiny v jednom pokrme
Roman Klein V minulosti som sa inšpiroval majstrom kalisteniky, talentovaným chlapíkom, ktorý si hovorí LittlebeastM, vlastným menom...
Proteínové Cookies s banánom a čokoládou
Kto by si rád nepochutnal na sladkých sušienkach? Tie kupované sú však plné cukru a...
Päť Tibeťanov – pohybové minimum pre zdravie, silu a vitalitu
Cvičenie s názvom päť Tibeťanov je jednoduché ale veľmi účinné. Základmi pripomína Jogu a má...
Domáca granola – recept na domáce zapekané müsli
Aj ty si rád pochutnávaš na sladkých cereáliách v domnienkach, že konzumuješ zdravú stravu? Tiež...