Kontrastná sprcha – cesta k zdraviu a sile
Roman Klein Kto by nechcel disponovať silou bojovníka? Posilniť imunitu, zoceliť telo, rozprúdiť v ňom energiu? Nič...
Korenie života podľa Ajurvédy
Ajurvéda by sa dala voľným prekladom preložiť ako náuka o živote. Jej korene siahajú až...
Šípky – najlepší prirodzený zdroj vitamínu C
S obdobím jesene sa každému vynorí problematika budovania železnej imunity. Práve plody ruže šípkovej –...
Prírodné životabudiče, ktoré skutočne fungujú I.
Vo voľnej prírode existuje obrovské množstvo voľne dostupných preparátov, ktoré nám vedia napomôcť pri rôznych...
Imunita a ako ju podporiť
Je obdobie zimy a hoci to už nie je to, čo bývalo kedysi, stále na...
Staň sa otužilcom aj ty
Otužovanie je jednou z dôležitých činností, ako pripraviť telo na nepriaznivé stresujúce vplyvy okolia. Dodáva človeku endorfíny a pocit sebavedomia.