Zdravé a rýchle fitness palacinky
IRON-BODY Jednoduchý recept na obľúbenú pochúťku, ktorý zvládne aj úplný kuchár-amatér.
Prírodné životabudiče, ktoré skutočne fungujú I.
Vo voľnej prírode existuje obrovské množstvo voľne dostupných preparátov, ktoré nám vedia napomôcť pri rôznych...
Stravovanie v obmedzených podmienkach
Mnoho ľudí sa nadchne pre posilňovanie a veľmi obdivuje kulturistov či iných svalmi obdarených silákov....
Ako nakopnúť zaspatý metabolizmus
Niektorí ľudia to proste majú s udržaním plochého brucha ťažké. Priberú ako sa hovorí aj...
Beh v zime je zdravý
Ak si myslíte, že beh je čisto letná záležitosť podobne ako napríklad cyklistika alebo plávanie,...
Fitness lievance podľa Eddieho Robinsona
Tieto skvelé lievance som vyskúšal už niekoľko rokov dozadu a veľmi mi chutili. Sú vhodné...
Vplyv tréningu na testosterón
Medzi prvé slová, ktoré počuje takmer každý cvičenec, ktorý začína s posilňovaním je slovo testosterón....
5 dôvodov prečo cvičiť s vlastnou váhou
Pre mnohých cvičencov, ktorí majú o sebe názor že sú pokročilí je cvičenie s vlastnou...