Pyotr Kryloff – kráľ Kettlebellu
Pyotr Kryloff (Pjotr Krylov) bol známy cirkusový silák, ktorý okrem svojej sily ohuroval aj neskutočnou...
Pyotr Kryloff (Pjotr Krylov) bol známy cirkusový silák, ktorý okrem svojej sily ohuroval aj neskutočnou...
John Grimek sa stal vo svojej dobe žijúcou legendou, nakoľko bol skvelý kulturista, vzpierač a...
Prilepinovou tabuľkou sa už niekoľko dlhých rokov riadi nespočetné množstvo silových atlétov. Prečo je tomu...
Dan Green je profesionálny americký powerlifter a dalo by sa povedať priam legenda silového trojboja....
Mnoho cvičencov proste nechce pochopiť fakt, že ak sa chcú zlepšiť v nejakej činnosti, musia ju označiť ako svoju prioritu…
Tréningový plán 5/3/1 podľa Jima Wendlera je určený pre naberanie sily ale aj hrubej svalovej...