Jačmenná kaša: Tajomstvo sily starovekých bojovníkov
IRON-BODY Už nejakú dobu sa snažím hľadať informácie o prirodzenej potrave našich predkov. Či už sú...
Prečo jesť celé vajcia?
Vajcia a predovšetkým vaječné bielka už roky predstavujú základ stravy kulturistu. Obsahujú základné spektrum aminokyselín,...
Domáce zapekané müsli
Ani vy veľmi nemusíte klasické ovsené vločky? A pritom sa už roky graduje, že je...
Bomba do objemovky: Tvarohový ryžový nákyp
Starý dobrý ryžový nákyp, na aký sa pamätám ešte z čias základnej školy mi vždy...
Domáci proteinový puding
Kto by nemal rád puding? Ja takého človeka nepoznám! Teraz si ho môžeme pripraviť aj...
Nahý bojovník – Recenzia
Meno Pavel Tsatsouline som registroval už niekoľko rokov dozadu. Vedel som, že ho mám spájať...
Staré dobré tuniakové fašírky
Tento recept poznám už minimálne 10 rokov a verím, že ste o ňom už mnohí...