Superpotraviny starovekého Grécka – tajomstvo dlhovekosti?
IRON-BODY Bol to starogrécky lekár Hippokrates, ktorý ako prvý vyriekol frázu: „nech je jedlo tvojím liekom...
Jedálniček Sparťana
Ak chceš pocítiť novú dávku motivácie a trénovať tvrdo a odhodlane ako Sparťan, vzorový jedálniček...
Kalokagatia – žiť ako antický hrdina
Termín kalokagatia vznikol v antickom Grécku. Skladá sa z dvoch slov a to zo slova...
Jačmenná kaša: Tajomstvo sily starovekých bojovníkov
Už nejakú dobu sa snažím hľadať informácie o prirodzenej potrave našich predkov. Či už sú...
Ako mi cvičenie zachránilo psychické zdravie
O blahodarných účinkoch telesného cvičenia na organizmus sa napísalo nespočetne veľa článkov. O jeho pozitívnom...
The Agoge Challenge – sparťanská výzva
V starovekom Grécku bol mestský štát Sparta preslávený dravosťou svojich bojovníkov. Ako jediný štát nemal...