Starovekí stoickí filozofi sa veľmi zaujímali o jedlo. Často hovorili o tom, čo by sme mali jesť a ako by sme to mali jesť. Chcete žiť múdro a získať silu charakteru? Potom sa riaďte zásadami stravovania podľa filozofie stoicizmu!
Stravovanie v obmedzených podmienkach
Mnoho ľudí sa nadchne pre posilňovanie a veľmi obdivuje kulturistov či iných svalmi obdarených silákov. No ich snaženie nahlodáva pocit frustrácie z toho, že na cvičenie nemajú adekvátne podmienky. Nemajú takú stravu, akú vidia vo videách slávnych kulturistov. Nemajú peniaze na drahé doplnky výživy, ktoré by im určite pomohli k …